Como minha pequena se tornou atleta

Em meados de Agosto do ano passado, minha filha caçula, na época tinha acabado de completar 6 anos, disse que queria fazer ginástica olímpica. Assim do nada, sem nunca ter ido ver uma competição, nem participado de aula experimental. Claro que achei estranho, mas de pronto disse que iria buscar uma escolinha.

Nós já estávamos morando em São Paulo, achei que seria tranquilo. Afinal o que não tem nessa cidade? E sim existiam várias escolinhas, mas quando eu via o valor da mensalidade, me assustava, eu sempre conversava com ela explicando que nessa escola não temos condições , e ela sempre entendia, o que me deixava emocionada e ao mesmo tempo incomodada, eu não podia simplesmente desistir de buscar uma ao meu alcance.

Meu marido me ajudava na busca e em uma pesquisa na internet descobrimos um local mantido pela prefeitura, que tinha o esporte escolhido, era totalmente gratuito....mas como não existe almoço grátis tinha uma tal "peneira" a ser vencida.

Vimos que seria no dia seguinte , onde os treinadores iram avaliar crianças entre 6 e 7 anos candidatas para escolher as aptas a entrar no Centro Olímpico

Pedia para ir com roupa de ginástica e cabelo preso, então pegamos um colant da época que ela fazia ballet, e chegamos lá no horário agendado, o local estava lotado de crianças e professores de vários centros esportivos e escolinhas. olhamos e pensamos não tenho idéia do que é esse teste, mas o que tiver que ser será.

As crianças entravam e pequenos grupos e saiam com o recado que o resultado sairia em uma semana. A Angela saiu confiante dizendo que havia passado e eu tentando tirar tanta expectativa , afinal ela não tinha experiência nenhuma

Mas ela passou entre mais de 60 crianças 9 foram selecionadas... minha pequena era a alegria em pessoa. Entrou na primeira categoria e passou a treinar duas vezes por semana de 14:30 as 17:00

Suas brincadeiras agora além das bonecas incluiam muitas piruetas, estrelinhas, paradas de mão e abertura. Fazer abdominal e alongamento é uma rotina que a diverte e desafia...

Em dois meses de escolinha participou de sua primeira competição, meio que como um teste, uma brincadeira, e para surpresa de todos, ela ficou com a medalha de prata

Ficamos orgulhosos e com a certeza que a garotinha aí tem sim talento e aptidão para o esporte escolhido.

No fim do ano recebemos a notícia que a escolhinha de ginástica  passaria para o turno da manhã (o mesmo horário da escola) e que crianças com pouco tempo de treino teriam que mudar de turno ou buscar outro centro de treinamento. Triste comuniquei ao treinador que não tinha como colocar ela no turno da manhã, já que sua escola não nos dava opção de trocar de turno.

Então mais uma vez fomos surpreendidos , com o professor convidando nossa pequena para ir para a equipe profissional . ele ressaltou que ela era muito nova, tinha pouco tempo de treino, mas que não poderiam abrir mão dela, que ele fari um treino mais leve com ela, mas que ela deveria permanecer.

Ela ficou muito feliz mais uma vez , o sonho continuava....

no início do ano soube que havia mudado o treinador, e que as crianças ainda estavam sendo avaliadas e de 16 meninas, apenas 5 conseguiram acompanhar as duas semanas de treino intenso e cansativo , que agora eram todos os dias das 14:00 as 18:00 ,e claro minha pequena valente está entre essas cinco

As cinco bonecas, como chama a treinadora Valéria Dau e as cinco chiquinhas como chama o treinador Caio. os treinos continuam intensos, e cansativos, mas elas simplesmente amam o que fazem tanto que a 3 semanas minha pequena sofreu um pequeno acidente e quebrou o braço esquerdo durante o treino. e mesmo com dor a primeira pergunta dela ao médico foi: Eu posso voltar pra ginástica?

Fez uma pequena cirurgia para colar a cabeça do úmero , a recuperação está indo bem e em breve , com toda certeza os treinos estarão de volta.

Amizade também é relacionamento

No último final de semana, fomos visitar uns parentes e como é de costume ficamos conversando até de madrugada e um assunto me chamou atenção: AMIZADE.

Falamos muito sobre isso e por isso resolvi falar um pouco sobre o assunto.

O que torna uma pessoa amiga de outra?
Como se mede a profundidade de uma amizade?
Amizade acaba?
Amizade também é amor?

Amizade é a relação afetiva entre indivíduos, normalmente existe carinho, proteção, cuidado, preocupação, doação, etc. 

Para ser amigo não existe um regra, aparentemente são pessoas que gostam uma da outra, mesmo que pensem de forma completamente diferente e muitas vezes é essa diferença que une, acrescenta.... A amizade pode surgir em diversos lugares como escola, trabalho, vizinhança, igreja.... amigo de amigo.... e claro podemos ter grande amigos na família como irmãos, primos...

É interessante o sentimento de amizade, eu tenho amigos de infância, pessoas que cresceram perto de mim, amigos da escola, faculdade, trabalho, vizinhos, igreja, alguns deles mais chegados que irmãos. Muitos que passaram pela minha vida e se perderam no tempo, outros que permanecem, mesmo se eu estiver a muito tempo sem ver ou mesmo conversar.

Não meço minhas amizades pela frequência de papos, visitas... e meus amigos sabem disso eu não cobro isso deles mesmo na saudade . eu os amo, me preocupo com eles, me doo sempre que possível e dá uma enorme alegria cada minuto na presença deles. meus amigos amigos sei quem são pela intimidade que temos, pela leveza ao estarmos juntos, pela lealdade. 

Como em qualquer relacionamento, já tive grandes decepções, mas também, grandes alegrias. e com a experiência sei que quem é meu amigo me ama do jeitinho que sou com defeitos e qualidades, assim como eu os amo também , claro que alguns atritos acontecem (não com todos) algumas vezes relevamos , perdoamos e passamos um borracha no motivo do atrito, mas aprendemos com ele. Outras vezes a amizade pode acabar... é triste, doi sim,mas valeu o tempo que fomos amigos...

ah.. e dou bronca neles se assim for necessário, afinal um relacionamento de intimidade voluntária, gera isso, sem jogos, falsidade, intrigas, falo o que penso (sempre com amor) tiro minhas dúvidas diretamente com a pessoa (intermediário é igual telefone sem fio, um perigo) e aparo as arestas.

Agradeço a Deus cada amigo que tive, tenho e terei, cada um tem valor e importância, cada um faz parte da minha história e cada um faz parte do que sou.

Como organizei uma festinha piquenique de aniversário

Esse fim de semana minha filhota comemorou 10 aninhos de idade e resolvi fazer uma festinha com a cara dela, então programei uma festinha em um parque, um piquenique de aniversário.

1. Se for fazer em um local público (como eu fiz) a primeira providência é ir ao local para ver as regras do local com a administração. O parque que escolhemos por exemplo não permite uso de balão, mesa e vidro. Mas tem uma ótima estrutura com grandes lixeiras, banheiro , bebedouro...

2. Olhar a previsão do tempo é muito importante, afinal uma festinha ao ar livre não pode ter chuva...

3. Como eu ia fazer tudo da festa , defini a lista com minha filha e fui às compras, já sabendo o que precisava comprar.

Procurei muito a tal toalha xadrez vermelha e branco, mas não achei, então comprei papel crepom e foi  o que deu charme às comidinhas.

É legal também fazer porções individuais e fechadas, afinal pode cair no chão ou atrair formigas, então comprei depósitos descartáveis para docinho, coloquei um pedacinho do papel colado com durex no fundo e colocava 4 tipos de docinho em cada depósito

Também fiz Bolo de pote, salada de fruta e os coloquei em potinhos individuais

as colheres para comer o bolinho e a salada e os guardanapos coloquei ao lado em uma lata de leite condensado com o papel crepom e um lacinho 

Esse adesivo que tem no bolo de pote , também me ajudou a personalizar várias coisinhas na festa

 Água

Palha Italiana...

• Fiz também saquinhos de pipoca e batatinha, como eu tenho um seladora em casa ajuda a manter tudo bem fresquinho.
• Fiz também mini sanduíches (misto e salame) e comprei suco e refrigerante (este contra a minha vontade). o misto coloquei em um saquinho e fechei com uma fita do papel, e o de salame, depois de enrolar em filme plástico coloquei em formas de cup cake forradas com um quadrado do mesmo papel.

Para deixar mais ainda com clima de natural , peguei na feira livre , que tem em frente a nossa casa, caixas de madeira para colocar tudo arrumadinho no local

Além das comidas tinha que pensar na diversão, então levei brinquedos, como vai e vem, corda (para pular), mini golfe, pogobol ... o parque também tinha brinquedos próprios como balanço, escorregador, gangorra ....elas amaram, se divertiram muito.

O detalhe mais charmosinho foi a lembrança para a família, comprei mudas de plantas , fiz uma plaquinha, coloquei em um vasinho , ficou lindo, enfeitou o local e é ecológico

Mas também fiz um saquinho com doces para as crianças claro

A festa foi muito boa, mas da próxima vez vou iniciar mais cedo, afinal o sol tem que se por....

um abraço e até a próxima.

como cuidar dos cachos

Bem amigos, já contei para vocês como e porque assumi meus cachos, mas algumas pessoas me perguntaram então o que foi que eu aprendi nesse processo e o que deve fazer para manter os cachos bonitos, hidratados e definidos

cabelos cachados , ao contrário do que muita gente pensa, são finos e frágeis e normalmente muito ressecados ( o óleo produzido tem dificuldades de chegar até as pontas, o caminho dá muitas voltas ....) cabelo cacheado precisa de cuidado específico.

Mas existem vários tipo s de cachos:

Vou colocar algumas imagens para ficar mais fácil de ver as diferenças

O meu cabelo fica entre o 3B e o 3C ,mas para que saber disso, porque cada tipo vai te dizer como você deve tratar, cuidar, pentear, arrumar, etc. 

Temos na internet muitas blogueiras especialistas em cachos, com diversas receitinhas de hidratação, cortes, produtos, etc. 

Dani Azevedo: www.daniazevedo.com.br , Gill Vianna : www.coisasdeumacacheada.com e 

Raysa Nicácio: 

www.rayzanicacio.com, são as minhas preferidas, elas tem página no face, instagram

Super indico e sempre pego receitinhas com elas....

Mas de forma geral:

1. Cabelo cacheado, black , afro como você preferir é cabelo para quem gosta muito.
2. Este tipo de cabelo precisa de hidratação no mínimo 1 vez por semana
3. Use produtos específicos (shampoo, condicionador, creme de tratamento, etc)
4. Existem varias receitas caseiras com custo benefício maravilhosos para hidratar
5. Não deve lavar todos os dias (isso resseca e enfraquece o cabelo)
6. Pode molhar todos os dias, mas se usar finalizadores certos isso não vai ser necessário.
7. cortar as pontas com frequência ajuda a definir o cacho

Para meu cabelo eu gosto de:

1. Linha tressemé para cabelos cacheados

2. A linha Aussie

3 . Cremes de Hidratação Silicon Mix

Todos são de hidratação rápida, mas gosto de potencializar com azeite de coco, azeite de oliva e nozes

mesmo no calor, lavo no máximo dia sim, dia não, tento usar água fria (água quente resseca) e Sempre

finalizo (se não fizer esse processo não fica legal) usando a técnica da fitagem com creme de pentear,

algum óleo de finalização leve e alterno entre mousse, gel de linhaça e gelatina incolor sem sabor

É importante estar com o corte certo (nem todo cabeleireiro sabe cortar cabelo cacheado), isso ajuda a definir

e manter o volume desejado

Mas o mais importante é conhecer o próprio cabelo, pois um produto que funciona comigo, pode não fazer o

mesmo efeito com outra cacheada e o jeito é ir testando mesmo.

Espero ter ajudado um pouquinho as cacheadas de plantão

um abraço e até a próxima

Como recuperar cabelo de bonecas

Bom gente hoje o post é mais para quem tem filhotas que amam bonecas como Barbie, princesas, Monster Higt e tantas outras que tem aquelas belas cabeleiras

As minhas filhas têm um pequena coleção de Barbie, e como todas as crianças adoram brincar de trocar roupinha, pentear,etc. O problema é que com o tempo o cabelo de todas as bonecas vai ficando além de empoeirado,(elas são alérgicas) muito bagunçado , a boneca vai ficando bem feinha, não é?!

Então tentei dar um jeitinho, eu sou segundo algumas amigas uma apaixonada por cabelo (admito gosto mesmo) mas cabelo de boneca não é igual ao nosso, a fibra do cabelo é artificial , sintética... então busquei produtos que pudessem limpar e recuperar os cabelos delas, e a solução que deu super certo foi:

sabão líquido + amaciante

Eu faço esse processo sempre que sinto o cabelo da boneca opaco e perdendo a forma. vou te passar o passo a passo é bem simples

1. Lavar o cabelo da boneca com qualquer sabão líquido ou detergente (eu uso o mesmo sabão que lavo minhas roupas) 

2. Colocar o cabelo da boneca em uma bacia com água e amaciante (prefiro os mais concentrados e não coloco muita água ) nesta fase pode deixar alguns minutos nesta mistura

3. Pentear o cabelo da boneca ainda molhado e com o amaciante (use o pente ou escova da boneca, eles tem dentes abertos e ajudam neste processo) com cuidado e carinho (alguns fios podem cair ou ficarem em tamanho diferente dos outros, não tem problema é só tirar ou cortar um pouquinho o que sobrar)

4. Tirar o amaciante (eu tiro com água fria mesmo)

5. Pentear mais um vez (dessa vez não vai dar trabalho algum, é mais para colocar os fios alinhados) ou fazer penteados (faço rabo de cavalo com liga de silicone, tranças ou coques nas que são bailarinas ou versão festa e princesa)

6. Agora é só deixar secar ao natural, o cabelo da boneca fica lindo, brilhoso e bem cheiroso 

Ah se com o nosso fosse tão simples heim?! (risos) 

Mãos a obras, garanto que vocês vão se surpreender com o resultado

um abraço e até a próxima

Como e porque assumi meus cachos

Hoje vou falar um pouquinho sobre meu cabelo (crespo natural) e tudo o que passamos juntos.
Bem quando eu nasci já tinha duas irmãs (Cláudia e Christina) e elas assim como meus pais tem cabelos lisos (pelo menos comparado aos meus)

Minha mãe costuma falar que o cabelo delas não segurava nem um grampo (lindas, não?!)

Quando eu nasci elas tinham 7 e 5 anos

Duas princesas, esse moreno aí com elas é meu pai, e é por causa dele que eu nasci morena (graças a Deus , amo minha cor), claro que meu cabelo não é crespo desde sempre, ele foi cacheando a medida que eu crescia e entendia que era diferente delas e como é normal me perguntava e aos meus pais porque só eu era morena e tinha cachos? cheguei a acreditar ser adotada (claro que isso por causa da minha irmã mais velha que adorava brincar comigo com esse tipo de "terrorismo")

Meus pais não gostavam muito dos meus cachos, que ficavam cada dia mais "rebeldes" e por muito tempo usei meu cabelo bem curtinho, até para facilitar a arrumação.

Comecei a usar produtos químicos no meu cabelo ainda bem novinha, e quem já alisou os cabelos sabe, quando se começa é muito difícil parar...

Então mantive o relaxamento (relax para os íntimos) por muitos anos até meu cabelo ficar bem fraco e quebrar na raiz. Na época eu tinha mesmo que parar com a química por um tempinho, já que estava grávida da minha segunda filha (também dei uma pausa na primeira gravidez) ,mas meu cabelo vivia amarrado para esconder a raiz crespa e eu ainda brincava dizendo que "cabelo crespo é igual bandido ou está preso ou está armado" não sei onde ouvi isso....

Minha primeira filha veio como o pai, branquinha , loirinha e o cabelo, um leve cacheado nas pontas que logo foram embora

A Ângela veio mais parecida comigo , moreninha , seu cabelo era preto e a princípio achei que seria igual ao da irmã.

mas , assim como eu ela foi crescendo e os cachos aparecendo

Lembrei que quando eu era criança, não tive referência dentro de casa , eu não parecia com meus pais, nem com minhas irmãs (fora os olhos claros) e tomei a decisão de que ela teria essa referência....deu trabalho, fui deixando meu cabelo crescer, e prendendo sempre....eu não sabia cuidar de cabelo  crespo (eu sempre alisei)

Mas chegou o dia que deu para tirar (cortar) toda a química 

Não vou dizer que foi fácil, pensei em desistir algumas vezes, mas aos poucos fui aprendendo várias coisas sobre mim mesma e meus cabelos

Eu sou assim, essa sou eu, foi assim que Deus me criou, eu  não preciso mudar para ser bonita ou feliz, assumir meus cachos foi me assumir e me amar mais e mais a cada dia. 

Ter cabelos cacheados não é mais fácil do que ter cabelos lisos, dá muito mais trabalho, preciso de mais dedicação e cuidado, mas hoje eu simplesmente amo meus cabelos, às vezes (muito raro) faço um escova e mudo um pouquinho, da mesma forma que quem tem cabelo liso as vezes faz uns cachinhos para variar... mas amo seu eu e se pudesse escolher nasceria cacheada de novo

Se você quer assumir seus cachinhos posso te dar várias dicas de como passar por todo o processo, sem muitos traumas...

E viva a diferença!

um abraço e até a próxima